Nómadas del Viento
Te trasladamos a la magia de otros lugares donde mora el bienestar, el misterio, la alegría y la salud.
Nómadas del viento es una asociación cultural sin ánimo de lucro.
Creamos jornadas enfocadas en el fomento de la cultura y la salud física, emocional y mental a través de talleres con técnicas profesionales para el cuidado del cuerpo y la mente, espectáculos de danza y música principalmente, así como otras manifestaciones artísticas , apoyando proyectos sociales, de diversidad, empoderamiento de la mujer y causas benéficas.
Conócenos en la cultura de la Salud
Tenemos una larga formación y experiencia en el campo de la sonoterapia y el movimiento y técnicas corporales saludables.
Pilates
y
Técnicas de Stretching
El Pilates y el stretching tienen sus raíces en prácticas que buscan mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general del cuerpo. Pilates fue desarrollado a principios del siglo XX por Joseph Pilates, un alemán que creó un sistema de ejercicios diseñado para fortalecer los músculos centrales, mejorar la postura, la flexibilidad y el equilibrio. Este método combina elementos de gimnasia, yoga y técnicas de rehabilitación, y se centra en la alineación del cuerpo, la respiración y el control preciso de los movimientos. Por otro lado, el stretching o estiramiento es una práctica ancestral presente en muchas culturas, desde el yoga en la India hasta ejercicios de calentamiento en la antigua Grecia. Los beneficios del Pilates y el stretching incluyen una mayor flexibilidad, reducción del estrés, mejor coordinación y equilibrio, y la prevención de lesiones al mejorar la movilidad articular y el tono muscular. Además, estas prácticas fomentan la conciencia corporal, lo que ayuda a corregir desalineaciones y a desarrollar una postura más saludable.
Sonoterapia,
Sound Healing
y
baños de sonido
La sonoterapia y el baño de sonido son prácticas terapéuticas que utilizan el poder del sonido para promover la relajación y el bienestar. La sonoterapia tiene sus orígenes en antiguas tradiciones de diversas culturas que utilizaban el sonido para la curación. Civilizaciones como la tibetana, griega, egipcia, nativo americana, siberiana y aborigen australiano utilizaban cantos, mantras, cuencos, flautas, sonajas y tambores con fines terapéuticos. En la actualidad, la sonoterapia continua esta práctica para inducir estados de meditación profunda y aliviar el estrés.
El baño de sonido, una modalidad de la sonoterapia, consiste en sumergir a las personas en un entorno sonoro creado por instrumentos que producen vibraciones armónicas. Los beneficios de estas prácticas incluyen la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora del sueño, el alivio del dolor y una mayor claridad mental. Las vibraciones sonoras ayudan a equilibrar el sistema energético del cuerpo, promoviendo la sanación y el bienestar. Además, los sonidos armónicos pueden ayudar a liberar tensiones emocionales y fomentar un estado de profunda paz y relajación, haciendo que la sonoterapia y el baño de sonido sean cada vez más populares en la búsqueda del equilibrio y la salud integral.
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Movimiento consciente, Danza holística, Relajación y Meditación
Los talleres de movimiento consciente, danza holística, meditación mindfulness, meditación creativa y técnicas de relajación son prácticas que promueven la conexión entre el cuerpo y la mente para mejorar el bienestar general. El movimiento consciente y la danza holística tienen sus raíces en tradiciones ancestrales que utilizan el baile como una forma de expresión y sanación, integrando cuerpo, mente y espíritu. Estas prácticas se centran en el autoconocimiento y la autoexpresión a través de movimientos fluidos y conscientes, ayudando a liberar tensiones y bloqueos emocionales.
La meditación mindfulness, que tiene sus orígenes en las enseñanzas budistas, se enfoca en vivir el momento presente con atención plena y aceptación. Esta práctica fomenta la claridad mental, reduce el estrés y mejora la concentración. Por otro lado, la meditación creativa combina técnicas de visualización e imaginación para estimular la creatividad y fomentar el bienestar emocional.
Las técnicas de relajación incluyen métodos como la respiración profunda y la relajación muscular progresiva, que ayudan a reducir la ansiedad, mejorar el sueño y promover un estado de calma y equilibrio. En conjunto, estas prácticas ofrecen beneficios como una mayor autoconciencia, reducción del estrés, mejora de la salud mental y física, y un aumento de la creatividad y el bienestar general.
Conócenos - en danza
La primera Compañía de danza nómada en España
Hace más de 15 años, Saada Group lideró la danza nómada en España, siendo la primera compañía de danza tribal y técnicas orientales. Desde entonces ha estado creando gran calidad de producción de espectáculos y talleres internacionalmente.
Ahora, 5 de sus principales componentes crean la asociación cultural sin ánimo de lucro "Nómadas del Viento".
Como líder en el medio, a Nómadas del Viento, le complace abrirle las puertas al talento, la transformación de la energía y a la alegría a la que aspira al arte. Nuestra meta es ofrecerle al público la oportunidad de experimentar diversas producciones de alto nivel a precios accesibles y de actos benéficos, así como clases /talleres, presentaciones de libros...,fomentando el acercamiento a la cultura y a la diversidad.
"Danza desde el corazón"
